онлайн курс. старт - 4 ИЮЛЯ
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 2.0
Ешь, дыши, стройней!
без диет - а на вкусняшках
без тренировок по жести - а легко и с удовольствием
За ручку до 100% результата
онлайн курс. старт - 4 июля
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 2.0
Ешь, дыши, стройней!
без диет - а на вкусняшках
без тренировок по жести - а легко и с удовольствием
За ручку до 100% результата
Курс начинается через:
Этот курс для тебя, если:
Хочешь навсегда избавиться от боли в спине
Хочешь сделать красивый плоский животик
Распрощаться с целлюлитом и дряблой кожей!
Улучшить качество кожи, овал лица
Вкусно много есть, мало и легко тренироваться и выглядеть шикарно
Хочешь наладить сексуальную жизнь, повысить чувствительность и получать уйму комплиментов от мужа
А еще, если хочешь убрать послеродовые проблемы (диастаз, подтекания, валик над швом после КС)
Фото моих красоток ДО/ПОСЛЕ🔥
Что ты обретешь после курса:
Шикарное тело
Любовь к себе и контакт с телом
Прекрасную осанку
Идеальную упругую кожу
Избавишься от отеков и зажимов
Уйму энергии и хорошего настроения
Отсутствие болей во время🩸
Чувствительность и больший спектр ощущений 🔞
Что тебя ждет?
Легко, быстро и супер эффективно🤩
Книга рецептов, в которой только самые вкусные, простые и легкие блюда, включая напитки и десерты
Чтобы наши 2 месяца пролетели без ограничений, диет и сложностей с едой
За ручку с куратором и со мной!
ДА! Полностью индивидуальный подход, на все-все вопросы отвечаем, все объясняем! Не бросаем! Каждый день, вместе будем идти к шикарным результатам, которые я тебе гарантирую на все 100%
Поэтому “слиться” у тебя не будет шансов😉
СУПЕР HOT НОВИНКА!
Телеграм-канал с секретными заданиями на каждый день!
С ежедневными упражнениями для осанки, психологическими практиками, работа с зажимами, убирем болевые ощущения из тела!
Выгоним из организма отеки!
Примешь и полюбишь себя и свое тело!
БЫСТРЫЕ, ЛЕГКИЕ, КОРОТКИЕ, МОЖНО ДЕЛАТЬ ЗАДАНИЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И ОБСТАНОВКОЙ ВОКРУГ, ХОТЬ ЛЕЖА, ХОТЬ СТОЯ, НА РАБОТЕ, ДОМА, В ГОСТЯХ, ВЕЗДЕ :)
ЖИВЫЕ БОНУСНЫЕ ВЕБИНАРЫ
ЧАТ-ТУСОВКА
Познакомишься с крутыми девчонками, у нас даже после курса в этом чатике продолжают общаться и тусить🔥
🎁ПОДАРКИ, СЮРПРИЗЫ И БОНУСЫ!
❣️Самомассаж для упругого живота
Простые техники массажа, которые ты можешь выполнять самостоятельно в домашних условиях.
❣️РАСТЯЖКА для красивых ножек
Повышаем гибкость и делаем ножки стройными и красивыми!
❣️Урок от стилиста
Как похудеть на 2 размера с помощью одежды
Тренировка, которую ты можешь легко выполнить прямо на прогулке с малышом.
❣️ Тренировка МТД
❣️ Здоровая спина
Как проходят тренировки?
Одна тренировка длится в среднем 20 минут. Ты можешь выполнить ее в любое удобное время! Даже молодая мама точно найдет всего 20 минут в день 😉
Тебе не нужно специальное оборудование. Достаточно лишь коврика, чтобы выполнять упражнения было комфортно.
Тренировки записаны так, чтобы ты точно успела повторить за мной. Все элементы, а также количество повторений дублируются на видео и я делаю вместе с тобой
Посмотри фрагменты тренировок на видео ниже 👇
Ведущая курса
Я Таня и люблю вкусно пожрать, при этом знаю как легко, быстро, вкусно и в кайф сделать своё тело шикарным🤩
Занудно:
Меня зовут Татьяна Горбачева.
Я тренер с высшим образованием, сертифицированный специалист послеродового восстановления и мама троих дочек и бла бла бла…🤪
Блиц-факты:
У меня была полная жопа с организмом, протрузии, диастаз, больная спина, подтекания и вообще мне врач запретил любые физ. нагрузки🤦🏼♀️
(Видно, что я послушалась?😁)
Естественно нет, мне было легче создать собственную систему и методику тренировок и я это сделала!
Сделала себя аху*нную❤️🔥
Сэкономила на обезболах, врачах и остальном кучу бабок, потратила на это больше года.
После 3 родов на своих тренировках, восстановилась до идеала за 3 месяца и все благодаря своей аху*нной авторской методике💥
А ещё я слушаю Кобзона, Queen, Linkin Park и Игоря Крутого😁
Частые вопросы
Курс начинается через:
