Как стать той, о которой заботятся и ценят
Трёхдневный интенсив Екатерины Ворон для женщин, которые устали заботиться обо всех и хотят наконец почувствовать заботу о себе.
Хочу на интенсивЗаписи, практики и конспекты · доступ навсегдадиспетчерская, которая постоянно работает в твоей голове
Что купить, кого записать к врачу, когда оплатить счета, что приготовить, о чём напомнить мужу, что нужно ребёнку к завтрашнему дню и почему дома до сих пор никто не заметил, что кран течёт.
Даже когда ты наконец садишься отдохнуть, диспетчерская не закрывается. Ты уже думаешь о завтрашнем дне и о том, что опять случится, если ты обо всём не позаботишься.
А остальные будто живут в доме, где всё появляется само: чистая одежда, еда, запись к врачу, купленные подарки, решённые вопросы.
И иногда хочется спросить: а кто-нибудь вообще замечает, сколько всего каждый день делаю я?
Может быть, ты уже просила о помощи и слышала: «Ну скажи, что нужно».
Ты сказала, потом напомнила, объяснила, проконтролировала и в очередной раз подумала: «Господи, проще было самой».
И вот ты снова всё сделала сама. Только почему-то к вечеру уже хочется рычать на человека, которого ты вообще-то любишь.
А тебе хочется совсем другого
Хочется, чтобы иногда кто-то другой помнил, организовывал и решал. Чтобы тебе не приходилось сначала составлять подробную инструкцию о том, как именно о тебе сегодня нужно позаботиться.
И ещё хочется, чтобы всё то, что ты делаешь каждый день, замечали. Чтобы тебя благодарили, ценили, иногда восхищались тобой и давали почувствовать: «Я вижу, сколько ты для нас делаешь».
Хочется однажды прийти домой и обнаружить, что кто-то уже подумал об ужине. Чтобы сломанный кран заметили без пятого напоминания, а на «я устала» отвечали: «Иди отдыхай, я разберусь».
На интенсиве мы будем разбираться, почему столько всего оказалось на тебе, как передать часть забот близким и освободить в отношениях место для помощи, внимания и благодарности в твою сторону.
Иду на интенсив3 причины прийти на интенсив
1. Чтобы понять, что именно ты тащишь на себе
Когда дела привычно решаются твоими руками, трудно даже перечислить всё, что ты делаешь за день. Мы посмотрим на эту нагрузку целиком: от покупок и записи к врачу до постоянной необходимости помнить, планировать и напоминать.
А затем разберёмся, что ты хочешь оставить себе, а что пора разделить с близкими.
2. Чтобы помощь не приходилось каждый раз организовывать самой
Просьба о помощи мало облегчает жизнь, если после неё нужно выдать инструкцию, проконтролировать каждый шаг и переделать результат.
Мы будем учиться передавать дела так, чтобы у другого человека появлялась своя зона ответственности, а у тебя — время и силы на себя.
3. Чтобы чувствовать любовь в обычной жизни
Иногда ты знаешь, что тебя любят, но почти не чувствуешь этого среди бытовых дел. Тебе хочется внимания, благодарности, тёплых слов и иногда той самой «красной дорожки»: «Боже, какая ты у нас прекрасная».
Поговорим о том, как замечать уже существующую заботу и говорить близким, каких её проявлений тебе не хватает.
Представь обычный день, который начинается немного иначе
Не всё на тебе
Ты просыпаешься и не прокручиваешь в голове сразу весь список семейных дел, потому что не все они теперь твои. Что-то уже сделал муж, о чём-то тебе не пришлось напоминать, а какой-то вопрос решили без твоего участия.
Можно выдохнуть
Вечером ты говоришь, что устала, и никто не просит выдать техническое задание на проявление любви. Тебе делают чай, заказывают ужин или просто говорят: «Иди отдыхай, я сам».
Тебя замечают
А то, что делаешь ты, больше не растворяется незаметно в семейном быту. Это видят, за это благодарят. И тебе всё чаще удаётся почувствовать: здесь заботятся и обо мне.
Такие перемены начинаются с небольших шагов. Им и посвящены три дня интенсива.
Программа интенсива
День чудес
ЛЕКЦИЯ.
В каком мире ты живешь? В мире тревоги, усталости, уныния? Или в божественном мире чудес?
Через лекцию и практики мы погрузимся в мир, где правит любовь. Ты получишь конкретные инструменты, которые неизбежно будут менять реальность
ПРАКТИКА
День Бога. Идеальный день.
День настоящей женщины
ЛЕКЦИЯ.
Женщины, которым надо как будто больше всех - что делать с таким “диагнозом”? А если ты чувствуешь себя солдатом и недоженщиной?
Возможно ли сильной женщине построить гармоничные отношения? Как не копить претензии и обиды? Как не разрушаться от несправедливости в семье?
ПРАКТИКА
Напитывание
Чек-ап дня
День делегирования
ЛЕКЦИЯ.
Ты уже увидела, что хочешь изменить. Теперь разберёмся, как об этом договориться с близкими и передать дело так, чтобы оно не возвращалось к тебе вместе с вопросом: «А что дальше делать?»
Поговорим о просьбах, ответственности и контроле. Как объяснить, что тебе нужно, позволить другому человеку включиться и заметить его вклад?
Что делать, если ты попросила, а в ответ услышала «нет»? И как понять, что важно мужчине, чтобы разговор о ваших потребностях шёл в обе стороны?
ПРАКТИКА.
“Не рычите на собаку” или дрессировка взрослых людей. Мы научимся истинному делегированию, которое работает со 100% гарантией.
Давай познакомимся
Тариф «Живой интенсив»
Интенсив + два подарка
Три дня интенсива
В стоимость входят три дня интенсива со мной, видео- и аудиозаписи всех эфиров, практики и конспекты. Доступ к материалам — навсегда.
- Видео- и аудиозаписи
- Практики и конспекты
- Доступ навсегда
Личный разбор
Мой личный разбор для каждой участницы — в подарок. Его стоимость — 10 000 ₽.
«Капсула любви»
7 дней участия в клубе и сообществе «Капсула любви» — бесплатно.
Экономия 23 000 ₽
Скидка на весь пакет −92%Все три дня, личный разбор и неделя в клубе — в одном участии.
Что говорят женщины после работы со мной
Открыть скринИ вот сегодня я весь день убиралась, сейчас лежу в чистой ванне.
Он замечает все мои старания и ценит это, прикинь.
Открыть скринЯ прям себя действительно чувствовала солнышком, которое дарит любовь, тепло и нежность. И в то же время любимой женщиной, о которой заботятся
Открыть скринИ я очень благодарна моему мужу, что он выдержал этот период, проявил терпение, заботу. Не давил. Дождался, пока я буду готова дальше развивать наши отношения.
Открыть скринПервый раз подарил такой шикарный букет за всё время) обычно просто розы дарил)
Вот так вот я получаю еще больше заботы и внимания 😁
Открыть скринв этот раз получилось больше благодарить и посмотреть на него другими глазами! Он очень нас любит и заботится о нас
Открыть скринКороче, девочки, я счастлива, не знаю насколько удастся сохранить такое настроение в отношениях, но хотелось бы навсегда 🙏
Открыть скринМы гуляли, смеялись, сходили на ярмарку и я там выбрала кольцо в сувенирной лавке из латуни, а муж купил 😌
Открыть скринС мамой уже не так, как раньше. Уже нет такого, что меня всё в ней раздражает. И я вижу результат своей работы. Это прекрасно! Я смотрю на неё не со стороны раздражения на неё, а вижу её заботу о нас, её переживаний обо мне и внуках.
Открыть скринПродолжала смотреть на поступки мужа, радоваться, какой он у меня классный и благодарить за него Вселенную и его тоже напрямую за его любовь и заботу обо мне и детях.
Открыть скринПо ходу курса осознала, что счастье не где-то далеко, а здесь и сейчас. Ушла тревога, сразу в первую неделю стало легче дышать уже без плиты на груди.
Теперь забота может прийти и к тебе
Тебе не нужно ждать, пока накопится столько усталости, что останутся только слёзы или ссора. За три дня мы посмотрим на то, что происходит в твоей семье, найдём первый шаг к более спокойной жизни и попробуем освободить место для помощи, внимания и любви к тебе.
Политика обработки персональных данных
Сайт образовательной организации
+79286062286
info@schoolmom.ru
©2020, ИП Филипенко Е.И.